پرش به محتوا
حضوری در تهران · آنلاین در سراسر دنیا

مشاوره آنلاین

مراقبت های بهداشتی امروز دیگر محدود به چهار دیواره مطب درمانی نیست. اکنون گزینه هایی برای مراجعه به یک درمانگر مجاز با استفاده از خدمات تلفنی و یا بصورت مشاوره آنلاین وجود دارد. مراجعه به یک درمانگر آنلاین بصورت آنلاین راحت تر از مراجعه به مطب است و همچنین هزینه آن از هزینه های درمان سنتی و حضوری کمتر است.

مشاوره آنلاین چیست؟

درمان آنلاین باعث می شود خدمات بهداشت روان به راحتی در دسترس همه قرار گیرد. هنگامی که به یک اتصال اینترنتی پایدار متصل هستید  می توانید به راحتی از طریق کانالهای مختلف آنلاین از جمله فیلم، متن، چت و تلفن با پزشک خود ارتباط برقرار کنید.

جلسات درمانی آنلاین می تواند از حریم شخصی منزل شما یا هر جای دیگر که احساس امنیت می کنید برای بازگو کردن آنچه شما را آزار داده است  انجام شود. با گفتگو با پزشک خود به صورت خصوصی از طریق رایانه یا تلفن هوشمند خود، بدون هیچ مشکلی در مراجعه به مطب صرفه جویی کنید.

هنگامی که از مشاوره آنلاین مریم عبداللهی استفاده می کنید، می توانید بلافاصله با یک درمانگر دارای مجوز گفتگو را آغاز کنید تا در مورد رفع مسائلی مانند اضطراب، استرس و افسردگی مشاوره دریافت کنید.

چرا برخی افراد مشاوره آنلاین را ترجیح می دهند؟

مشاوره آنلاین در مقایسه با مشاوره حضوری مزایای زیادی دارد:

چرا به درمان آنلاین نیاز دارید؟

در زیر لیستی از انواع درمان و علائم مرتبط با آن وجود دارد که می تواند در انتخاب روش درمانی به صورت آنلاین، تعیین کند که کدام روش باید طی شود. مهمترین عوامل در انتخاب یک درمانگر ، پرسیدن سوالات مناسب و صادق بودن با خودتان است تا بتوانید خود را با یک متخصص مناسب در راستای مشکلات خاص خود هماهنگ کنید.

مشاوره آنلاین

خانواده درمانی آنلاین

برخی افراد برای رسیدگی به مسائل مربوط به خانواده به حمایت نیاز دارند. شاید فرزندتان به شما گوش نمی دهد، یا شما با یکی از اعضای خانواده همراهی نمی کنید. خانواده درمانی ممکن است بتواند در یادگیری روشهای جدید به شما کمک کند. درمان آنلاین گزینه های پشتیبانی بسیاری از جمله گروه های پشتیبانی خانواده را ارائه می دهد. بسته به مسئله شما ، برنامه درمانی شما می تواند یک مشاوره خانواده یا مددکار اجتماعی را درگیر کند. یک مددکار اجتماعی می تواند هر کسی باشد که وظیفه اش بهبود بخشیدن به جنبه های مختلف خانواده شماست. مددکاران اجتماعی و مشاوران خانواده اغلب برای دستیابی به بهترین نتیجه دست به دست هم می دهند. خانواده درمانی آنلاین ممکن است شامل یک جلسه درمانی فردی یا گروهی باشد.

مشاوره ازدواج آنلاین

مشاوره ازدواج و خانواده درمانی در ارتباط هستند اما ممکن است زوجین نیز در جلسات مشاوره فردی شرکت کنند. مدیریت روابط زوجین بسیار دشوار است. گاهی از خود می پرسیم که آیا اصلا امیدی به ادامه زندگی ما وجود دارد یا خیر. در این موارد یک روانشناس بالینی که در زوج درمانی تخصص دارد ممکن است بهترین گزینه شما باشد. بسیاری از افراد ممکن است فکر کنند که مشاوره ازدواج یا درمانی بی معنی است. اگر رابطه آنها تیره و تار باشد، ممکن است معتقد باشند که هیچ دلیلی وجود ندارد که آنها بخواهند مشاوره ازدواج را امتحان کنند. با این حال، بسیاری از افرادی که به سمت زوج درمانی رفته اند، توانسته اند در زندگی خود تغییرات مثبتی را ایجاد کنند. درمان آنلاین برای زوج های متاهل شگفتی می کند. هنگامی که هر دو نفر پشتیبانی و توصیه هایی را دریافت می کنند، راه حل های جدید پیدا کرده و با استراتژی های مقابله ای شروع به توسعه رابطه می کنند.

درمان افسردگی بصورت آنلاین

یک دلیل شایع که افراد به دنبال کمک هستند، درمان افسردگی است. افسردگی می تواند قاتل انگیزش باشد. خوشبختانه گزینه های بسیاری برای پشتیبانی از افسردگی وجود دارد. شاید تعجب کنید که درمان آنلاین بهترین انتخاب برای مدیریت افسردگی است. مشاوره آنلاین می تواند به اندازه درمان حضوری مؤثر باشد. این امر به ویژه هنگامی صادق است که افسردگی با اضطراب اجتماعی همپوشانی دارد که شخص نمی تواند خانه را ترک کند.

سوالات متداول در مورد وب درمانی

علیرغم مزایای احتمالی، روانشناسان هشدار می دهند که وب درمانی بهترین گزینه برای همه یا هر موقعیتی که نیاز به پشتیبانی حرفه ای داشته باشند، نیست. در اینجا چند نکته وجود دارد که باید قبل از رزرو مشاوره آنلاین در نظر بگیرید یا بپرسید..

تحقیقات هنوز نشان نداده است که درمان مستقل به صورت آنلاین یا از طریق تلفن برای همه افراد در هر شرایطی مؤثر است. در تبلیغات برخی از سایت ها ادعا می شود که هر بیماری را درمان می کنند، اما ممکن است این ادعا ها گمراه کننده یا نادرست باشد.. ممکن است افرادی که به عنوان مشاور حضور پیدا می کنند دارای مجوز یا واجد شرایط برای ارائه درمانی نباشند.

مجوز از شما محافظت می کند.، هر کسی می تواند ادعا کند که یک درمانگر است و خدماتی را ارائه می دهد که ممکن است به عنوان درمان نیز باشد. ولی همیشه به این آسانی نیست که بدانید روان درمانی صحیح را دریافت می کنید. صحبت با یک متخصص درمانگر حرفه ای مجاز در سلامت روان شما بسیار مهم است.

کلیه روانشناسان و ارائه دهندگان بهداشت حرفه ای باید توسط دولتی که در آن فعالیت می کنند مجوز بگیرند. قوانین صدور مجوز با اطمینان از اینکه فقط افرادی که آموزش دیده اند و دارای صلاحیت برای تمرین هستند، با شما در ارتباط هستند. همچنین در صورت بروز مشکل در درمان، این اطمینان را به شما می دهد که امکان مراجعه حضوری نیز وجود دارد.

روانشناسان اطمینان می دهند که مشتری ها از فضای امن و شخصی برای به اشتراک گذاشتن داستان ها، افکار و احساسات عمیقا شخصی و بعضا دشوار برخوردار هستند. اگر با مشاوره دارای مجوز در تماس باشید، به هیچ عنوان اطلاعات شخصی شما فاش نخواهد شد.

روش آنلاین درمانی جایگزینی برای درمان اورژانسی نیست. اگر خود را در شرایط بحرانی یافتید و به کمک فوری نیاز دارید، درمان آنلاین نمی تواند به شما کمک کند. شرایط اضطراری آسیب های احتمالی به خود یا دیگران وارد می کند.

هزینه مشاوره آنلاین

هزینه جلسات مشاوره آنلاین و تلفنی به نسبت جلسات حضوری بسیار مناسب است. به این دلیل که در جلسات حضوری هزینه براساس یک ساعت محاسبه می شود. یعنی شما اگر زمان کمتر از یک ساعت را داشته باشید، همان یک ساعت را باید پرداخت کنید. در حالی که مشاوره های آنلاین براساس دقیقه می باشند.