آیا بین افسردگی و خیانت به همسر ارتباطی وجود دارد؟

افرادی که مبتلا به بیماری افسردگی هستند، گاهی کارهایی را انجام می‌دهند که برای سایرین غیرقابل باور و درک است. اما آیا بین افسردگی و خیانت به همسر ارتباطی وجود دارد؟

بعضی از اعمال آن‌ها زمان افسردگی عجیب و کوچک هستند که به چشم نمی‌آیند، مانند میل نداشتن به بیرون آمدن از رختخواب. اما تعدادی دیگر به‌راحتی سایرین را تحت‌تاثیر قرار می‌دهند، مانند خیانتی که به دنبال بیماری افسردگی رخ می‌دهد.

علی‌رغم این‌که ممکن است فکر کنید رابطه‌ای بین افسردگی و خیانت وجود ندارد اما این طرز فکر درست نیست. درمانگرها و مشاورهایی که با مشکلات زناشویی مثل خیانت سروکار دارند، در اغلب موارد به این نتیجه می‌رسند که افسردگی یکی از اصلی‌ترین دلایل خیانت است.

اما این اعتقاد تا چه حد درست است؟ چه دلایلی مبنی بر رابطه مستقیم بین افسردگی و خیانت وجود دارند؟ در ادامه تا انتهای این مقاله همراه ما باشید تا تعدادی از مهم‌ترین دلایل خیانت را به‌علت افسردگی فرد خطاکار، بررسی کنیم.

تمایل به خودتخریبی در افراد افسرده

افرادی که از بیماری افسردگی رنج می‌برند، اکثرا مبتلا به اختلال خودتخریبی نیز هستند. این افراد به‌سختی از رختخواب بیرون می‌آیند، کم غذا می‌خورند، از وقت گذراندن با دوستان خودداری می‌کنند که همگی از علائم خودتخریبی هستند.

یکی دیگر از نشانه‌های بارز خودتخریبی، ترک شریک زندگی یا معشوقه و برقراری ارتباط با افراد دیگر است. افراد مبتلا به افسردگی، آنقدر احساس بدی نسبت به خود دارند که در نهایت به سوی انجام کاری رو می‌آورند که این احساس را شدیدتر کند.

متاسفانه افراد افسرده در این مواقع به دلیل چنین تمایلاتی، متهم به بی اعتنایی کامل به زندگی مشترک و شریک زندگی می‌شوند.

این افراد باور دارند که بی ارزش هستند، هیچ کسی آن‌ها را دوست ندارد و در این دنیا جزو بازنده‌هایی قرار می‌گیرند که هرگز نمی‌توانند از کسی جلو بزنند.

تحت همین شرایط می‌توان به رابطه بین افسردگی و خیانت به همسر پی برد. چون تنها راهی که این افراد معمولا برای تقویت این باورهای بی پایه و اساس خود پیدا می‌کنند، قدرنشناسی است.

چنین تفکر و رفتاری به این افراد کمک می‌کند بدترین عقاید را در مورد خود باور کنند که متاسفانه تنها نتیجه آن، افسرده‌تر و گوشه‌گیرتر شدن است.

علاوه بر این اگر افرادی که به این حد از افسردگی مبتلا هستند درمان نشوند، می‌توانند خیانت‌های خود را بیشتر تکرار کنند. در نتیجه رابطه بین افسردگی و خیانت به همسر را حتی واضح‌تر نشان می‌دهند.

اقدام افراد افسرده به خوددرمانی

یکی دیگر از دلایلی که رابطه مستقیم افسردگی و خیانت به همسر را تایید می‌کند، وجود عادت خوددرمانی در افراد مبتلا به افسردگی است.

این افراد معمولا هیچ کاری برای بهتر شدن شرایط و حالشان انجام نمی‌دهند، حتی برای یک لحظه. آن‌ها از آن‌جایی که مراجعه به روانشناس و روانپزشک یا کمک گرفتن از دارو برای درمان در فرهنگ ما وجهه خوبی ندارد، به خوددرمانی روی می‌آورند.

راه‌های درست برای انجام این کار، شامل ورزش، خواب کامل، وقت گذرانی با دوستان و انجام کاری است که قبل از ابتلا به بیماری آن‌ها را خوشحال می‌کرد.

اما راهکارهای غلط خوددرمانی که افراد افسرده آن‌ها را انتخاب می‌کنند، مصرف بیش از حد مواد مخدر، الکل، حبس کردن خود در اتاق و خیانت به همسر است.

یکی از پزشکان متخصص مشاوره افسردگی می‌گوید: «یکی از بیشترین مواردی که افراد خیانت دیده راجع به آن شکایت دارند، نداشتن رابطه جنسی نیست. بلکه زمانی است که شخص مقابل پس از خیانت، از زندگی مشترکشان بیرون می‌رود.»

افراد مبتلا به بیماری افسردگی با خیانت به همسر، از زندگی مشترک با شریک زندگی، شغل و حتی فرزندان خود کاملا خارج می‌شوند. در این موارد فرد افسرده احساس بهتری پیدا کرده و فکر می‌کند دوباره به همان شخص سابق تبدیل شده است.

احساس ناامیدی در افراد افسرده

علاوه بر عامل خوددرمانی که از مهم‌ترین مشخصه‌های رابطه افسردگی و خیانت به همسر است، وجود احساس ناامیدی در افراد افسرده نیز به همین اندازه اهمیت دارد.

چنین احساسی یکی از بارزترین خصوصیات افراد افسرده است. یعنی یک حس منفی نسبت به جایگاه خود در جهان هستی، روابط، آینده و راجع به این‌که چطور و چرا نمی‌توانند مجددا مثل قبل زندگی کنند.

زمانی که از دیدگاه این افراد آینده و حال سرشار از ناامیدی هستند، معمولا احتیاط را به‌طور کلی از یاد می‌برند. اعمالی که قبلا برای این افراد بدون هیچ شکی غیرممکن به نظر می‌رسیدند، حالا جذاب‌تر و انجام‌پذیر به نظر می‌آیند.

آن‌ها با خود فکر می‌کند: «چرا که نه؟ به هر حال که شرایط زندگیم افتضاحه، پس چرا با انجام کاری که ممکنه رابطه‌ام رو با همسرم نابود کنه، زندگی رو بدتر از این چیزی که هست نکنم؟»

هر چقدر این افراد بیشتر با ناامیدی دست و پنجه نرم کنند، رابطه بین افسردگی و خیانت به همسر درباره آن‌ها پررنگ‌تر خواهد شد.

در واقع با انجام این کار می‌خواهند به خود ثابت کنند دنیا جای افتضاحی است و خودشان نیز افراد افتضاح‌تری هستند.

ناتوانی در کنترل خود

چهارمین موردی که برای توضیح رابطه افسردگی و خیانت به همسر بررسی می‌کنیم، ناتوانی افراد افسرده در کنترل خودشان است. در زمان افسردگی، قید و بندهایی که آن‌ها را به یک زندگی استاندارد و روابط و قوانین مشخص پایبند نگه می‌داشتند، دیگر معنا ندارند.

افراد افسرده الکل بیشتری می‌نوشند، غذاهای ناسالم بیشتری مصرف می‌کنند و ساعات بیشتری می‌خوابند،  فقط به این خاطر که نمی‌توانند جلوی خود را بگیرند و اعمالشان را کنترل کنند.

این افراد تمام این کارها را انجام می‌دهند تا صرفا در لحظه احساس بهتری داشته باشند و فکر می‌کنند این کارها افسردگی آن‌ها را حتی برای لحظه‌ای از بین می‌برد.

خیانت نیز یکی دیگر از کارهایی است که مانند خوردن غذای ناسالم بیشتر، ممکن است در لحظه احساس بهتری به آن‌ها دهد.

این افراد نیز نمی‌توانند خود را کنترل کنند و احتیاط را به‌طور ‌کلی کنار می‌گذارند. بنابراین می‌توان نتیجه گرفت در این مورد نیز افسردگی و خیانت به همسر رابطه مستقیمی دارند.

اگر افراد مبتلا به بیماری افسردگی با فرصتی برای اثبات قدرنشناسی خود روبرو شوند، افسردگی آن‌ها را آن‌قدر ضعیف می‌کند که نمی‌توانند هیچ کنترلی روی خود داشته باشند. حتی اگر پیش از این هرگز در چنین موقعیت‌هایی قرار نگرفته باشند.

عزت نفس پایین در افراد افسرده

یکی دیگر از دلایلی که می‌تواند نظریه مبنی بر رابطه مستقیم افسردگی و خیانت به همسر را اثبات کند، عزت نفس و اعتماد به نفس پایین در افراد مبتلا به افسردگی است.

در واقع اعتماد به نفس پایین این افراد، آن‌ها را به تلاش دائم برای جلب و دریافت توجه از آدم‌های اشتباه مجبور می‌کند. این افراد اشتباه می‌توانند هر کس به جز همسر او و افراد خانواده‌اش باشند.

حتی در صورتی که شریک زندگی این افراد بسیار مهربان، عاشق و دلسوز باشد و با احترام با این افراد برخورد کند، ممکن است احساس گناه کنند و حتی برایشان سوءتفاهم پیش بیاید.

بنابراین دنبال کسی خواهند گشت که «خود واقعی» آن‌ها را ببیند و تمام این احساسات در نهایت منجر به خیانت خواهند شد.

همچنین بخوانید: هوش عاطفی در عشق و روابط

احساسات خودبینانه در افراد افسرده

افراد مبتلا به افسردگی ممکن است بیشتر جذب خود شوند، در خود فرو روند و بیشتر از هر کس دیگری خودشان را ببینند. آن‌ها حتی می‌توانند آن‌قدر غرق این احساسات شوند که ارتباطشان را با محیط اطراف و افراد مهم زندگی خود از دست دهند.

در این شرایط تنها چیزی که برای این افراد اهمیت دارد، تقلای درونی است و احساسات و نیازهای شریک زندگی‌شان دیگر ارزش خود را از دست خواهد داد.

در نهایت این حالت روحی و عاطفی می‌تواند شرایط بروز رفتارها و اخلاق‌های به‌شدت خودخواهانه‌ را فراهم کند. به‌طوری که اگر فردی را ببینند و از نظر ظاهری یا باطنی جذب او شوند، توانایی کنترل احساساتشان را ندارند.

گاهی ناتوانی آن‌ها در درک این موضوع که اعمال‌شان چقدر می‌توانند روی دیگران و به‌ویژه شریک زندگی‌شان تاثیر منفی بگذارد، ممکن است آن‌ها را مجبور به خیانت کند.

نیاز به پرت کردن حواس در افراد افسرده

یکی دیگر از نیازهای مهمی که در رابطه بین افسردگی و خیانت به همسر وجود دارد، این است که افراد افسرده نیاز دارند دائما حواسشان را از احساسات آزاردهنده خود پرت کنند.

افراد مبتلا به بیماری افسردگی اکثرا قصد انجام کارهای ناسالم و خطرناک را دارند، چراکه افکار منفی آنها راجع به خودشان به‌شدت مخرب است.

این افراد ممکن است فکر کنند ارزش شریک زندگی‌شان یا لیاقت یک زندگی خوب را ندارند. بنابراین برای اثبات این موضوع به خود یا اطرافیانشان، دست به خیانت می‌زنند.

اکثر افراد افسرده این قانون را دارند که نابود کردن تمام چیزهای خوب زندگی، موجه بودن رفتار و اخلاق بدشان در این جهان بدتر را به اطرافیانشان ثابت می‌کند.

سخن نهایی

در این مقاله با مهم‌ترین دلایل اثبات‌کننده رابطه مستقیم افسردگی و خیانت آشنا شدیم. پس این سوال ممکن است برایتان پیش آید که راهکار غلبه بر مشکلات ناشی از افسردگی و خیانت چیست؟

کمک گرفتن از مشاوره افسردگی یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای مقابله با این بیماری انجام دهید. درمانگر می‌تواند مشکلات شما را گوش کند و مناسب‌ترین راهکار را برای آن‌ها پیشنهاد دهد.

البته در این مواقع می‌توانید از مشاوره خیانت نیز برای کنار آمدن با آسیب‌های احساسی خیانت، استفاده کنید.