مقالات

اختلال جنسی چیست؟

اختلال جنسی به مسئله ای گفته می شود که مانع از احساس رضایت فرد یا زوج از فعالیت جنسی می شود. به طور میانگین در حدود 43 درصد از زنان و 31 درصد از مردان برخی از اختلالات جنسی را تجربه می کنند. 

ادامه مطلب ...
افسردگی بعد از زایمان

افسردگی بعد از زایمان

افسردگی پس از زایمان ممکن است در ابتدا با اندوه پس از زایمان اشتباه گرفته شود، اما علائم و نشانه ها شدیدتر و طولانی تر است و ممکن است در توانایی شما برای مراقبت از کودک و انجام سایر کارهای روزانه تان اختلال ایجاد کند.

ادامه مطلب ...
راه حل مشکلات زندگی

راه حل مشکلات زندگی در ۷ مرحله: مهارت‌های موثر برای مدیریت بحران‌ها

مشکلات زمانی مهم هستند که هیچ راه حل واضح و روشنی برای حل آن به ذهنتان نمی رسد. تلاش هایتان در گذشته نیز مثمر ثمر نبوده است. در این گونه مواقع دچار اضطراب زیادی می شوید و نیازمند استراتژی های جدید و متفاوت هستید.

ادامه مطلب ...