مقالات

ویژگی های یک پدر خوب

ویژگی های یک پدر خوب/نقش پدر در تربیت و رشد فرزندان

پدران بسیار بیشتر از” بزرگسالان”در خانواده هستند. پدران منافع مثبتی برای فرزندان خود دارند که هیچ فرد دیگری نمی ‌تواند آن را به ارمغان بیاورد. بنابراین ناگفته پیداست که یک پدر باید با توجه به همه پارامترها “خوب” باشد

ادامه مطلب ...
تمرین دوست داشتن خود

راهکار و تمرین دوست داشتن خود

بزرگترین مبارزه در زندگی، مبارزه با پذیرش، در آغوش گرفتن و دوست داشتن خودمان است، با همه عیوب و نواقص. صادق بودن در مورد اینکه چه کسی هستیم، چه احساسی داریم و به چه چیزهایی نیاز داریم. ما باید یاد بگیریم که بهترین دوست خودمان باشیم، زیرا گاهی اوقات خیلی راحت به بدترین دشمن خودمان تبدیل می شویم.

ادامه مطلب ...
احساس تنهایی در رابطه

احساس تنهایی در رابطه و مقابله با آن

ایی یک احساس پیچیده است، وقتی کسی می گوید در یک رابطه احساس تنهایی می کند، این می تواند به دلایل مختلفی باشد. این ممکن است به معنای احساس ناخوشایند یا دوست نداشتن شما باشد. چه بسا احساس می کنید که از نظر عاطفی از شریک زندگی خود جدا شده اید و رابطه تان همچون گذشته نیست.

ادامه مطلب ...