مشاور چطور می‌تواند به درمان افسردگی شما کمک کند؟
افسردگی یک اختلال خلق جدی است که بر روی تمام جنبه‌های زندگی شما تاثیر می‌گذارد. شما می‌توانید نقش آن را در احساسات، روابطتان با دیگران و زندگی روزمره خودتان لمس کنید. خوشبختانه درمان افسردگی شدید امکان‌پذیر است. 80 تا 90 درصد افراد به درمان مشاوره ای پاسخ می‌دهند و روش‌های مصرف دارو و روان‌درمانی یا […]
افسردگی بعد از جدایی چیست و چطور با آن مقابله کنید
سازگاری با زندگی پس از طلاق و جدایی می‌تواند از چند هفته تا چندین سال طول بکشد. در این مدت ممکن است طیف وسیعی از احساسات را تجربه کنید. همچنین ممکن است نسبت به بعضی شرایط از جمله اختلال استرس پس از سانحه، افسردگی بعد از جدایی و شرایط فیزیکی مختلف مستعدتر باشید. در ادامه […]