اختلال شخصیت مرزی چیست؟

اختلال شخصیت مرزی (BPD) نوعی اختلال خلقی و نحوه تعامل فرد با دیگران است که شایع ترین اختلال شخصیت شناخته شده است. به طور کلی، فردی که دارای یک اختلال شخصیت است از نظر نحوه تفکر، درک، احساس یا ارتباط با دیگران با افراد متوسط تفاوت زیادی خواهد داشت.

اختلال شخصیت مرزی چیست؟

اختلال شخصیت مرزی (BPD) یک بیماری روانی است که:

• باعث می شود فرد احساس راحتی در خود نداشته باشد
• فرد در کنترل احساسات خود مشکلاتی دارد
• فرد در رابطه با دیگران مشکلاتی دارد

افراد مبتلا به BPD سطح بالایی از پریشانی و عصبانیت دارند. آنها به راحتی می توانند در کارهایی که دیگران انجام می دهند یا می گویند مرتکب جرم شوند.

افراد مبتلا به BPD ممکن است با افکار و اعتقادات دردناک در مورد خود و افراد دیگر مبارزه کنند. این می تواند باعث پریشانی در زندگی کاری ، زندگی خانوادگی و زندگی اجتماعی آنها شود. برخی از افراد مبتلا به BPD به خود آسیب می رسانند.

برای اکثر مبتلایان به BPD ، علائم در دوران نوجوانی یا به عنوان یک فرد بالغ جوان شروع می شود ، سپس در طول زندگی بزرگسالان بهبود می یابد.

BPD شرایط مغز و ذهن است. اگر کسی BPD داشته باشد ، تقصیر آنها نیست و آنها باعث این امر نشده اند.

علائم اختلال شخصیت مرزی

اختلال شخصیت مرزی (BPD) می تواند طیف گسترده ای از علائم را ایجاد کند که می تواند به صورت گسترده در 4 حوزه اصلی قرار بگیرد. این 4 منطقه عبارتند از:

• بی ثباتی عاطفی – اصطلاح روانشناختی برای این “اختلال در تنظیم عاطفی” است
• الگوهای اختلال تفکر یا ادراک – “تحریفات شناختی” یا “تحریف ادراکی”
• رفتار تحریک آمیز
• روابط شدید اما ناپایدار با دیگران

هر یک از این مناطق با جزئیات بیشتر در زیر توضیح داده شده است. علائم اختلال شخصیت ممکن است از خفیف تا شدید باشد و معمولاً در بزرگسالی بروز می کند و ادامه دارد.

بی ثباتی عاطفی

اگر BPD دارید، ممکن است طیف وسیعی از احساسات منفی شدید را تجربه کنید، مانند:

• خشم
• غم و اندوه
• شرمنده
• وحشت
• ترور
• احساس طولانی مدت پوچی و تنهایی

حتی ممکن است در یک فاصله زمانی کوتاه دچار نوسانات شدید خلقی شوید.

معمول است که مبتلایان به BPD بی دلیل دوست داشته باشند خودکشی کنند و بعد از چند ساعت احساس مثبتی داشته باشند. بعضی از افراد در صبح احساس بهتری دارند و برخی در عصر. این الگو متفاوت است، اما نشانه اصلی این است که روحیه شما به روشهای غیرقابل پیش بینی تغییر می کند.

الگوی اختلال تفکر

افکار مختلفی می تواند افراد مبتلا به BPD را تحت تأثیر قرار دهد، از جمله:

افکار ناراحت کننده – مثلا فکر کنید یک شخص وحشتناک هستید یا احساس می کنید وجود ندارید.

تجربیات عجیب و غریب – مانند شنیدن صداهای خارج از سر به مدت یک دقیقه. اینها معمولاً مانند دستورالعملهایی برای آسیب رساندن به خود یا دیگران است.

تجربیات غیر طبیعی – ممکن است دچار توهم (صداهای خارج از سر خود) شوید و یا باورهای پریشانی مانند اعتقاد داشتن خانواده شما مخفیانه در تلاش است تا شما را بکشد.

این نوع اعتقادات ممکن است روانی باشد و نشانه ای از عدم تمایل شماست.

رفتار تحریک آمیز

اگر BPD دارید، دو نوع انگیزه اصلی وجود دارد که کنترل آنها بسیار دشوار است:

انگیزه ای برای صدمه به خود – مانند بریدن بازوهای خود با تیغ یا سوزاندن پوست با سیگار. در موارد شدید، به خصوص اگر به شدت ناراحت و افسرده باشید، این انگیزه می تواند منجر به خودکشی شود و ممکن است اقدام به خودکشی هم کنید.

یک انگیزه قوی برای شرکت در فعالیت های بی پروا و غیرمسئولانه – مانند نوشیدن زیاد، سوء استفاده از مواد مخدر، قمار یا داشتن رابطه جنسی محافظت نشده با افراد غریبه

روابط ناپایدار

اگر BPD دارید، ممکن است احساس کنید که افراد دیگر هنگام نیاز به آنها شما را رها می کنند، یا اینکه خیلی نزدیک شما شده و شما را خفه می کنند. هنگامی که مردم ترس از ترک شدن دارند، می تواند به اضطراب و عصبانیت شدید منجر شود. ممکن است برای جلوگیری از تنها ماندن، تلاش های ناشایست انجام دهید، مانند:

• دائماً یک پیامک می نویسید یا تلفن می زنید.
• ناگهان در نیمه شب با آن شخص تماس گرفت
• از نظر جسمی به آن شخص چسبیده و از رها شدن امتناع می ورزید
• اگر آن شخص شما را ترک کند تهدیدهایی برای صدمه دیدن یا کشتن خودتان می کنید

از طرف دیگر، ممکن است احساس کنید دیگران در حال کنترل شما هستند که این باعث ترس و عصبانیت شدید نیز می شود. در این صورت ممکن است با عمل کردن به روش هایی مانند سوء استفاده کلامی پاسخ دهید.

این رفتارها ممکن است به یک رابطه ناپایدار “عشق-نفرت” با افراد خاص منجر شود.

به نظر می رسد بسیاری از افراد مبتلا به BPD با دید “سیاه و سفید” از روابط گیر کرده اند. یا رابطه عالی است و آن شخص فوق العاده است، یا رابطه محکوم است و آن شخص وحشتناک به نظر می رسد.

چه عواملی باعث اختلال شخصیت مرزی می شود؟

علل دقیق BPD هنوز مشخص نیست. احتمالاً این بیماری ناشی از ژنها و همچنین تجربیات است و یا ناشی از ترکیبی از عوامل است.

برای فردی که به طور طبیعی بسیار حساس است، با بزرگ شدن مشکلات زندگی، آسیب پذیری آنها افزایش یابد. این مشکلات می تواند شامل تجربیات بد یا داشتن یک مشکل روانی دیگر باشد. به طور دقیق نمی توان پیش بینی کرد چه عاملی BPD را تشدید می کند.

ژنتیک

ژنهایی که از والدین به ارث می رسد ممکن است شما را در برابر ابتلا به BPD آسیب پذیرتر کند.

یک مطالعه نشان داد که در دوقلوها اگر 1 همزاد یکسان مبتلا به BPD باشد، احتمال 2 در 3 وجود دارد که دوقلو یکسان دیگر نیز دارای BPD باشند. با این حال هیچ مدرکی مبنی بر وجود ژن برای BPD وجود ندارد.

مشکل در مواد شیمیایی مغز

تصور می شود که بسیاری از افراد مبتلا به BPD با انتقال دهنده های عصبی در مغز خود، به ویژه سروتونین، مشکلی ندارند. انتقال دهنده های عصبی توسط مغز شما برای انتقال سیگنال ها بین سلولهای مغزی استفاده می شود. سطح سروتونین تغییر یافته با افسردگی، پرخاشگری و مشکل در کنترل میلهای مخرب مرتبط است.

مشکل در رشد مغز

محققان از MRI ​​برای مطالعه مغز مبتلایان به BPD استفاده كرده اند. اسکن های MRI از میدان های مغناطیسی قوی و امواج رادیویی برای تولید تصویری دقیق از قسمت داخلی بدن استفاده می کنند.

اسکن ها نشان داد که در بسیاری از مبتلایان به BPD،  قسمتی از مغز یا کوچکتر از حد انتظار بود یا فعالیت غیرمعمول داشتند. این قسمتها عبارت بودند از:

• آمیگدال – که نقش مهمی در تنظیم عواطف به ویژه احساسات “منفی” مانند ترس ، پرخاشگری و اضطراب دارد
• هیپوکامپ – که به تنظیم رفتار و کنترل فرد کمک می کند
• قشر orbitofrontal – که در برنامه ریزی و تصمیم گیری نقش دارد. مشکلات این قسمت از مغز ممکن است در علائم BPD نقش داشته باشد. این قسمت از مغز شما همچنین وظیفه تنظیم خلق و خو را بر عهده دارد که ممکن است، مشکلاتی را که افراد مبتلا به BPD در روابط نزدیک دارند، به خود اختصاص دهد.

فاکتورهای محیطی

به نظر می رسد تعدادی از عوامل محیطی در بین مبتلایان به BPD رایج و گسترده است. این شامل:

• قربانی سوء استفاده عاطفی، جسمی یا جنسی هستند
• کودک بودن در معرض ترس و پریشانی طولانی مدت است
• کودک در حال رشد با یکی دیگر از اعضای خانواده که دارای یک وضعیت بهداشت روانی جدی مانند اختلال دو قطبی یا مشکل مصرف سوء مصرف نوشیدنی یا مواد مخدر است، زیاد در ارتباط است.

رابطه فرد با والدین و خانواده خود تأثیر زیادی در چگونگی آمدن آنها برای دیدن جهان و آنچه را که در مورد افراد دیگر باور دارند ، دارد.

علائم اختلال شخصیت مرزی

• شخصی که مبتلا به BPD باشد، چندین مورد از این علائم را نشان می دهد:
• می ترسد که دیگران او را ترک کنند. آنها مدام تلاش می کنند تا جلوی رها شدن توسط افراد دیگر را بگیرند.
• داشتن روابطی که به طور غیرمعمول شدید و ناپایدار است..
• در مورد خود بسیار مطمئن نیستند.واقعاً نمی دانند که چه کسی هستند یا راجع به خودشان چه فکری می کنند.
• ریسک کردن و یا رفتارهایی که می تواند مضر باشد (به عنوان مثال رفتار جنسی خطرناک، مصرف مواد مخدر یا الکل، رانندگی بی پروا یا زیاد غذا خوردن).
• مکرراً به خودشان آسیب می رسانند، رفتار خودکشی دارند، یا درباره آن صحبت می کنند و مدام در فکر خودکشی هستند.
• تجربه احساسات کوتاه مدت اما شدید و یا تحریک پذیری یا اضطراب دارند. این رفتار فقط چند ساعت انجام می شود اما بعضی اوقات بیشتر طول می کشد.
• احساس مداوم “خالی بودن” در داخل را تجربه می کنند.
• تجربه عصبانیت شدید و غیرمستقیم با آنچه خشم را برانگیخته است و قادر به کنترل آن نیستند.
• هنگام استرس، نسبت به دیگران به شدت مشکوک می شوند یا احساسات غیرعادی مانند جدا شدن بدن یا محیط اطراف خود را تجربه می کنند.

چگونه اختلال شخصیت مرزی تشخیص داده می شود؟

هیچ تستی برای BPD وجود ندارد. این بیماری تنها پس از صحبت با فرد و آشنایی با آنها می تواند توسط یک متخصص بهداشت روان تشخیص داده شود.

تشخیص بیماری BPD در صورتی انجام می شود که فرد چندین علامت یا ویژگی داشته باشد.برخی از این ویژگی ها هم می توانند با هم ترکیب شوند، بنابراین افراد دارای BPD می توانند بسیار متفاوت از یکدیگر به نظر برسند.

اگر فردی علائم BPD داشته باشد، پزشک یا روانشناس آنها قبل از تشخیص، سؤالاتی راجع به زندگی، تجربیات و علائم خواهد پرسید. تشخیص این بیماری می تواند بیش از یک جلسه طول بکشد، زیرا برخی از علائم BPD مشابه علائم سایر شرایط سلامت روان است.

BPD معمولاً در کودکان قبل از بلوغ تشخیص داده نمی شود.

بسیاری از مبتلایان به BPD وضعیت بهداشت روانی یا مشکل رفتاری دیگری نیز دارند:

• سوء استفاده از الکل
• اختلال اضطراب عمومی
• اختلال دوقطبی
• افسردگی
• سوء استفاده از مواد مخدر
• یکی از اختلالات خوردن ، مانند بی اشتهایی یا بولیمی
• اختلال شخصیت دیگری مانند اختلال شخصیت ضد اجتماعی

BPD می تواند یک وضعیت جدی باشد و بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری به خود آسیب می رسانند و اقدام به خودکشی می کنند.

تست اختلال شخصیت مرزی

معیارهای شناخته شده بین المللی برای تشخیص BPD استفاده می شود. معمولاً با پاسخ مثبت به 5 یا بیشتر از سؤالات زیر می توان این بیماری را تشخیص داد:

1. آیا از تنها بودن ترس شدید دارید، که باعث می شود شما به گونه ای عمل کنید که خارج از حالت عادی باشد، مانند اینکه دائماً با کسی تماس بگیرید (اما شامل رفتار خودآزاری یا خودکشی) هم نشود؟
2. آیا الگویی از روابط شدید و ناپایدار با افراد دیگر دارید که مدام احساستان با افراد تغییر می کند؟
3. آیا تا به حال احساس کرده اید حس خوبی نسبت به خود ندارید و نسبت به تصویر خود ناخوشایند هستید؟
4. آیارفتارهایی که به طور بالقوه آسیب زا هستند، از قبیل رابطه جنسی ناامن، استفاده از مواد مخدر یا هزینه های بی پروا (از جمله خودآزاری یا خودکشی) داشته اید؟
5. آیا در گذشته تلاش های مکرر برای خودکشی کرده اید و به خود آزار رسانیده اید؟
6. آیا نوسانات شدیدی دارید، مانند احساس افسردگی شدید، اضطراب یا تحریک پذیری که از چند ساعت تا چند روز به طول می انجامد؟
7. آیا طولانی بودن احساس پوچی و تنهایی داشته اید؟
8. آیا عصبانیت و پرخاشگری ناگهانی و شدید دارید و اغلب برای کنترل عصبانیت مشکل دارید؟
9. وقتی خود را در موقعیتهای استرس زا می بینید، آیا احساس پارانویا دارید یا احساس می کنید از دنیا، بدن، افکار و رفتار خودتان جدا شده اید؟

توجه: پس از تشخیص بیماری BPD، توصیه می شود به خانواده، دوستان و افرادی که اعتماد دارید، بگویید.

چه موقع به دنبال مشاوره پزشکی باشید:

اگر علائم بیماری BPD را تجربه می کنید، با پزشک عمومی ملاقات کنید.

آنها ممکن است در مورد این سوال بپرسند:

• چه احساسی دارید؟
• رفتار اخیر شما چه بوده است؟
• علائم شما چه تاثیری بر کیفیت زندگی شما داشته است؟

این امر برای رد سایر شرایط بهداشتی رایج دیگر، مانند افسردگی و اطمینان از این که هیچ خطر فوری برای سلامتی و بهزیستی شما وجود ندارد، ضروری است.

چگونه اختلال شخصیت مرزی درمان می شود؟

درمان اختلال شخصیت مرزی (BPD) ممکن است شامل روان درمانی فردی یا گروهی باشد که توسط متخصصان در یک تیم بهداشت روان جامعه (CMHT) انجام شود. هدف از CMHT فراهم کردن پشتیبانی و درمان روزانه است، در حالی که اطمینان از استقلال شما در حد امکان دارد.

دارو به عنوان اصلی ترین روش درمان بیماری BPD در افراد توصیه نمی شود. درمان مؤثر ممکن است بیش از یک سال طول بکشد.

افراد زیر می توانند در CMHT قرار بگیرند:

• مددکاران اجتماعی
• پرستاران بهداشت روان جامعه (که در شرایط بهداشت روان دارای آموزش های ویژه هستند)
• داروسازان
• مشاوران و روان درمانی
• روانشناسان و روانپزشکان (روانپزشک معمولاً پزشک ارشد تیم است)
• کاردرمانگران

رویکرد برنامه مراقبت (CPA)

اگر علائم شما از متوسط ​​تا شدید باشد ، احتمالاً وارد یک روش درمانی می شوید که به عنوان یک برنامه مراقبت (CPA) شناخته می شود.

CPA در واقع راهی برای اطمینان از دریافت صحیح درمان برای نیازهای شماست که در 4 مرحله انجام می شود:

• ارزیابی نیازهای بهداشتی و اجتماعی فرد
• یک برنامه مراقبت برای تأمین نیازهای بهداشتی و اجتماعی فرد ایجاد می شود
• تعیین یک مربی مراقب (کارگروه) – معمولاً یک مددکار اجتماعی یا پرستار
• بررسی – به طور منظم درمان شما بررسی می شود و هرگونه تغییر لازم در برنامه مراقبت می تواند صورت گیرد

روان درمانی اختلال شخصیت مرزی

درمان BPD معمولاً شامل نوعی از روان درمانی است. انواع مختلف روان درمانی وجود دارد اما همه آنها زمان لازم دارند تا به شما در درک بهتر نحوه تفکر و احساس کمک کند.

روان درمانی علاوه بر گوش دادن و بحث در مورد موضوعات مهم با شما، می تواند راهکارهایی برای حل مشکلات ارائه دهد و در صورت لزوم به شما در تغییر نگرش و رفتار کمک کند. درمان BPD با هدف کمک به افراد است که بتوانند احساس بهتری در کنترل افکار و احساسات خود داشته باشند.

روان درمانی برای BPD فقط باید توسط یک متخصص آموزش دیده تحویل داده شود. آنها معمولاً روانپزشک، روانشناس یا مشاوره سلامت روان هستند.

نوع روان درمانی که شما انتخاب می کنید ممکن است براساس ترکیبی از ترجیحات شخصی و در دسترس بودن درمان های خاص در منطقه شما باشد. بسته به نیاز و نحوه زندگی شما، درمان برای BPD ممکن است یک سال یا بیشتر طول بکشد.

درمان دیالکتیکی اختلال شخصیت مرزی

درمان دیالکتیکی (DBT) نوعی از درمانی است که به طور خاص برای معالجه افراد مبتلا به BPD طراحی شده است.

DBT مبتنی بر این عقیده است که 2 عامل مهم در افزایش BPD نقش دارند:

شما به ویژه از نظر عاطفی آسیب پذیر هستید – به عنوان مثال، سطح پایین استرس باعث می شود احساس اضطراب شدید کنید.
شما در محیطی بزرگ شده اید که احساسات شما توسط اطرافیان نادیده گرفته شده است. به عنوان مثال، ممکن است والدین به شما گفته باشند که حق ندارید احساس غم و اندوه داشته باشید یا اگر از احساس اضطراب یا استرس شکایت دارید “احمق” هستید.

این 2 عامل ممکن است باعث شود شما در یک چرخه قرار گیرید. احساسات شدید و ناراحت کننده ای را تجربه می کنید، اما به خاطر داشتن این احساسات، احساس گناه و بی ارزشی می کنید. به دلیل تربیت خود فکر می کنید داشتن این احساسات شما را به یک شخص بد تبدیل می کند. این افکار سپس منجر به ناراحتی بیشتر احساسات می شوند.

هدف DBT شکستن این چرخه با معرفی 2 مفهوم مهم است:

• اعتبار سنجی: احساسات شما واقعی و قابل قبول است
• دیالکتیک: مکتبی از فلسفه که می گوید اکثر چیزهای زندگی به ندرت “سیاه یا سفید” است و مهم است که در برابر ایده ها و عقایدی متناقض باشید که متناقض با خود شما هستند

درمانگر DBT با استفاده از هر دو مفهوم سعی در ایجاد تغییرات مثبت در رفتار شما دارد.

به عنوان مثال، درمانگر تصدیق می کند که احساس غم و اندوه شدید شما را آزار می دهد و بروز دادن آن باعث نمی شود که به یک شخص وحشتناک و بی ارزش تبدیل شوید.

هدف نهایی DBT کمک به شما در “رهایی” از دیدن جهان، روابط و زندگی شما به روشی بسیار باریک است که شما را به سمت انجام رفتارهای مضر و خود مخرب سوق می دهد.

DBT معمولاً شامل جلسات هفتگی فردی و گروهی است و در صورت بدتر شدن علائم، خارج از ساعت با شما تماس برقرار می شود.

DBT مبتنی بر کار گروهی است. از شما انتظار می رود که در جلسات گروهی خود با درمانگر و سایر افراد همکاری کنید. به نوبه خود، درمانگران به عنوان یک تیم با هم همکاری می کنند.

DBT به خصوص در معالجه زنان مبتلا به BPD كه سابقه رفتار خودآزاري و خودكشي دارند، مؤثر بوده است. این توصیه توسط انستیتوی ملی سلامت و مراقبت های ویژه (NICE) به عنوان اولین درمانی موثر برای زنان انجام می شود.

درمان مبتنی بر ذهنیت (MBT)

نوع دیگری از روان درمانی طولانی مدت که می تواند برای درمان BPD استفاده شود ، درمان مبتنی بر ذهنیت (MBT) است.

MBT مبتنی بر این مفهوم است که افراد مبتلا به BPD از ظرفیت کمتری برای روان سازی برخوردار هستند.

این به معنای بررسی افکار و عقاید فرد و ارزیابی اینکه آیا آنها مفید، واقع بینانه و مبتنی بر واقعیت هستند یا خیر.

به عنوان مثال، بسیاری از مبتلایان به BPD، اضطراب ناگهانی تجربه می کنند و به خود آسیب می رسانند. آنها توانایی “کنترل” فشار و اضطراب را ندارند.

بخش مهم دیگری از درمان ذهنیت این است که تشخیص دهید افراد دیگر افکار، احساسات، اعتقادات، آرزوها و نیازهای خود را دارند و تفسیر شما از حالات روانی افراد دیگر لزوماً درست نیست. علاوه بر این، شما باید از تأثیر بالقوه اقدامات خود بر حالات روانی افراد آگاه باشید.

هدف MBT بهبود توانایی شما در تشخیص حالات روحی خود و دیگران است، یاد بگیرید که “از عقاید خود در مورد خود و دیگران” عقب نشینی کنید “و آنها را بررسی کنید تا صحت آنها را ببینید.

MBT معمولاً شامل جلسات روزانه فردی با یک درمانگر و جلسات گروهی با سایر افراد مبتلا به BPD است. دوره آن معمولاً حدود 18 ماه طول می کشد. برخی بیمارستان ها و مراکز تخصصی شما را تشویق می کنند در این مدت بستری بمانید. سایر بیمارستان ها و مراکز ممکن است توصیه کنند که شما بعد از مدت معینی از بیمارستان خارج شوید اما همچنان به صورت سرپایی، تحت معالجه باشید.

جوامع درمانی (TC)

جوامع درمانی (TC) محیط هایی ساختاری هستند که افراد با طیف وسیعی از شرایط پیچیده روانی و نیازهای آنها برای تعامل و مشارکت در معالجه جمع می شوند.

TC ها به منظور کمک به افراد با مشکلات عاطفی دیرینه و سابقه صدمه زدن به خود با آموزش مهارتهای لازم برای تعامل اجتماعی با دیگران طراحی شده اند.

بیشتر TC ها مسکونی هستند، مانند خانه های بزرگ، جایی که شما در حدود 1 تا 4 روز در هفته می مانید.

از شما انتظار می رود که علاوه بر شرکت در درمان های فردی و گروهی، فعالیت های دیگری را نیز انجام دهید که برای بهبود مهارت های اجتماعی و اعتماد به نفس شما ساخته شده است ، مانند:

• کارهای خانه
• تهیه غذا
• بازی، ورزش و سایر فعالیت های تفریحی
• جلسات منظم جامعه – جایی که مردم درباره هر موضوعی که در جامعه بوجود آمده بحث می کنند

TC بر مبنای دموکراتیک اداره می شود. این بدان معناست که هر یک از ساکنین و کارمندان در مورد نحوه اجرای TC رأی می دهند، از جمله اینکه شخص برای ورود به آن جامعه مناسب است یا خیر.

بسیاری از TC ها دستورالعمل هایی در مورد آنچه كه رفتار قابل قبول در جامعه تلقی می شود، مانند عدم نوشیدن الكل، خشونت علیه ساكنان یا كارمندان و تلاش برای خودآزاری تعیین می كنند. معمولاً به کسانی که این دستورالعمل ها را شکستند، گفته می شود TC را ترک کنند.

در حالی که برخی از مبتلایان به BPD گزارش داده اند که زمان سپری شده در یک مرکز درمانی به بهبود علائم آنها کمک کرده است، اما هنوز شواهد و مدارک کافی برای گفتن اینکه آیا TC به بهبود BPD کمک می کند وجود ندارد.

هنر درمانی در اختلال شخصیت

به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی برای مبتلایان به BPD، ممکن است هنرها یا روشهای درمانی خلاق به صورت جداگانه یا گروهی ارائه شود.

روشهای درمانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• هنر درمانی
• رقص
• درام درمانی
• موزیک درمانی

هنر درمانی با هدف کمک به افرادی که در بروز افکار و احساسات خود مشکل دارند، است. این نوع درمان به عنوان روشی برای ابراز احساسات شما متمرکز است.

این دوره ها توسط متخصصین آموزش دیده اداره می شوند که می توانند به شما کمک کنند. یک دوره هنر درمانی معمولاً شامل جلسات هفتگی است که حداکثر 2 ساعت طول می کشد.

بهبودی از اختلال شخصیت

با معالجه، بیشتر افراد مبتلا به BPD حداقل در برخی از زمان از علائم خود بهبود می یابند. اگر کسی بهبود یابد، شانس خوبی وجود دارد ،که دیگر آن علائم را تجربه نکند.

بیشتر افراد طی چند سال پس از تشخیص، بهبود می یابد. بسیاری از افراد به یک زندگی اجتماعی خوب و زندگی کاری می رسند. برخی از افراد هنوز هم با مشکلات کار و زندگی اجتماعی درگیرند، اگرچه علائم آنها بهبود یافته باشد.

افراد مبتلا به BPD اغلب متوجه می شوند که صحبت کردن با کسی که شرایط آنها را درک کند می تواند به بیرون آمدن آنها از بحران کمک کند. گروه مشاوره نیک همراه با مشاوره های حضوری، آنلاین و تلفنی نقش موثری در کمک به افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی است.

021-28424894