زوج درمانی

یکی از دلایلی که زوجین از رفتن به مشاوره طفره می روند، این است که نمی دانند در جلسه مشاوره چه اتفاقی خواهد افتاد. برای اطمینان می توانید یک جلسه آزمایشی با یک زوج درمانگر داشته باشید تا کاملا با کیفیت مشاوره آشنا شوید. حتما هم لازم نیست با آن درمانگر ادامه دهید، می توانید در صورت عدم رضایت مشاور خود را عوض کنید. شرط انتخاب مشاور، احساس راحتی هر دو نفر با اوست که تضمینی برای استفاده حداکثر از درمان می باشد.

یکی از روش هایی که زوج درمانگر ممکن است استفاده کنید، تکنیک روانشناسی مثبت است. روانشناسی مثبت بر نقاط قوت افراد تمرکز میکند. زمانی که نقاط قوت برجشته می شود، باعث می شود شریک زندگیتان بهتر و بیشتر آنها را ببیند. این کار همچنین باعث رشد شخصی خواهد شد. از اهداف مشاوره زوجین و مشاوره فردی تقویت بینش عاطفی افراد است.