ازدواج بهم پیوستن دو فرد با تاریخچه فردی و خانوادگی متفاوت است. این تاریخچه متفاوت شامل رسوم و فرهنگ، باورها و عقاید، عادات و سلیقه و نظری متفاوت می شود. هر زوج بر اساس دیدگاه شخصی و نوع جهان بینی خود به دنبال برآورده کردن نیازها و خواسته های خود می باشد.
اما برای ذاشتن یک ازدواج موفق نیاز است که هر دو نفر قبل از شروع زندگی مشترک از خواسته ها و توقعات همدیگر مطلع شده و درمورد آن گفتگو کنند. زیرا برای هماهنگی بین زوجین و به تفاهم رسیدن و رضایت زناشویی بسیار مهم هستند.
از جهتی قبل از اینکه با همسر خود زیر یک سقف بروید باید بدانید که او نسبت به زندگی مشترک چه دیدگاهی دارد و چه انتظاراتی از آن دارد؟ این مسئله باعث می‌شود که به عنوان یک همسر وظایف خود را بدانید و با آمادگی بیشتری به دنیای متاهلی قدم بردارید.
چیزهای زیادی وجود دارد که باید از ازدواج خود انتظار داشته باشید مانند تعهد، اعتماد، صداقت و عشق. از جهتی، یکی از مشکلات و معضلات زندگی زناشویی داشتن انتظارات و توقعات غیر معقول و غیر منطقی است. بالا بودن سطح توقعات به ویژه در امر ازدواج، به تدریج بستر مناسب برای ایجاد حس افسردگی، یأس و اضطراب را در وجود افراد فراهم می آورد.
انتظارات واقع بینانه در ازدواج چیست؟
انتظارات رویایی به همراه خود ناکامی می‌آورند. در بسیاری از موارد زوج‌ها تصورات و انتظارات نابجایی درباره ازدواج، همسر آینده و خوشبختی دارند که شادکامی آنها را در خطر می‌اندازد.
انتظارات واقع بینانه آنهایی هستند که می توانند برآورده شوند. می توانید در مورد آنها بحث کنید و در مورد آنها توافق کنید. برخی از انتظارات واقع بینانه نیاز به سازش دارند مثل انتظارات در مورد کارهای خانه، رابطه جنسی و امور مالی و غیره.
مطالعات نشان می دهد که در واقع خوب است که در مورد رابطه خود انتظارات زیادی داشته باشید. داشتن انتظارات از احترام، محبت، صمیمیت، گذراندن وقت با هم و غیره سالم است. داشتن یک رابطه سالم به این معنی است که نیازهای خود را توسط شخصی که دوستش دارید و به او اعتماد دارید برآورده می کنید.
تشخیص انتظارات واقعی از غیر منطقی
- باید انتظارات و توقعات خودتان درمورد ازدواج بیان کنید.
آنها را شفاف برای خودتان مشخص کنید یا بنویسید و بعد بررسی کنید که چقدر منطقی یا چقدر غیرواقعی هستند.
- تعریفتان را از خوشبختی بیان کنید.
از تعاریف کلی بپرهیزید. نگویید خوشبختی یعنی یک حس خوب. یا خوشبختی یعنی موفقیت و رضایت. این ها تعابیر کلی هستند که شما را به جایی نمی رسانند. مشخص کنید که حس خوب یا رضایت دقیقا چیست و شما برای رسیدن به این احساس به چه چیزی نیاز دارید. با این شفاف سازی می توانید بفهمید چه انتظاری از زندگی دارید و چطور می توانید به آن برسید.
یکی از تصورات غیر واقع‌بینانه در مورد ازدواج تجربه شادکامی و چیزی است که از آن با عنوان خوشبختی نام می‌برند. انتظار نداشته باشید ازدواج به تنهایی همه ناکامی های شما را جبران کند و خوشبختتان کند.
برای خوشبخت شدن، باید قبل از ازدواج خوشبختی را بشناسید و خود را خوشبخت کرده باشید.
از طرف دیگر، بسیاری از افراد تصورات تحریف شده‌ای نسبت به جنس مقابل دارند که می‌تواند شادکامی آنها را تحت تاثیر قرار دهد. آنها فکر می کنند مردها و زن ها شبیه اسطوره ها هستند. در نهایت قدرت، نهایت مهربانی، نهایت فداکاری و… همین می شود که وقتی وارد زندگی مشترک می شوند و نقص های طرف مقابل را می بینند، احساس شکست به آنها دست می دهد.
در هر مرحله از زندگی ممکن است انتظارات جدیدی به وجود آید. اگر الان مهارت لازم برای کشف انتظاراتتان را به دست آورید، به شما کمک می کند کشف کنید در هر مرحله از زندگی واقعاً چه در ذهنتان می گذرد. چه توقعی از همسرتان دارید و چطور باید این توقع را پر و بال بدهید یا حذف کنید.
در اکثر موارد، بسیاری از نیازها و انتظارات ناشناخته باقی می مانند و سبب ایجاد اختلافات زناشویی می شوند.
نکاتی در رابطه با سطح توقعات ما برای ازدواج
- در مورد سطح توقعات و نیازهایتان با هم حرف بزنید و دلایل آن را هم باید مطرح کنید.
- برای صحبت و توافق کردن درمورد چیزهایی که از هم می‌خواهید مشتاق باشید.
- نخواهید که همسرتان برای برآوردن همه انتظارات شما خود را تغییر دهد.
- سعی کنید مسائل را از نگاه طرف‌مقابلتان ببینید.
- وقتی سطح توقعات، نیازها و نظراتتان با هم تفاوت دارند، برای صحبت کردن در این رابطه صادقانه و با جدیت تلاش کنید.
- همه تلاشتان را به کار گیرید تا به همسرتان بفهمانید که چقدر دوستش دارید.
6 انتظاری که باید قبل از ازدواج بررسی شود
- عاطفی، رفتاری و جنسی ( میزان و نوع محبت و توجهی که در این موارد از فرد مقابل انتظار داریم)
- خانوادگی، قومی و فرهنگی
- ظاهری (شامل تصورات ما در مورد زیبایی، قد و هیکل، نوع پوشش و….)
- مالی و اقتصادی
- اجتماعی (شامل نوع و حدو حدود های ارتباط ها با جنس مخالف، اقوام و دوستان)
- انتظارات دینی و مذهبی
هر زوج از موارد بالا لیستی از انتظارات و توقعات را برای خود تهیه می کند. شما باید انتظاراتی که از زندگی و همسر آینده خود دارید را به دقت و کامل یادداشت کنید.
توجه داشته باشید که بررسی دقیق و تخصصی این موضوعات می تواند ریسک ازدواج شما را کاهش دهد و تضمین کننده رابطه ای استوار و مستحکم شود. بهمین منظور همکاران ما در مجموعه نیک همراه در کنار شما عزیزان خواهند بود.
برای مطالعه مقالات بیشتر :
